Blog
Her kan du læse om personlig udvikling, trivsel og indre balance – med emner som følelser, relationer og selvindsigt.
Du finder en holistisk tilgang til et sundt liv og inspiration til, hvordan du kan skabe mere mening, glæde og frihed i dit liv.
Sådan bruger du EFT: 5 trin til følelsesmæssig og fysisk lindring
EFT (også kendt som ” Emotional Freedom Techniques” eller ”tapping”) er en energipsykologisk metode, der kombinerer østens meridianlære, som vi kender fra akupunkturen, med vestens samtaleterapi.